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蒸桑拿可降低中风风险

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来源: 作者: 2019-05-17 00:05:23

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东芬兰大学研究人员与英国、奥地利等国同行合作展开的一项新研究发现,蒸桑拿可下降中风的风险。

研究人员用15年时间追踪调查了生活在芬兰东部的1628名53岁至74岁的人。他们被分成3组,第一组人每周蒸桑拿1次,第二组每周蒸桑拿2至3次,第三组每周蒸桑拿4至7次。

结果表明,蒸桑拿越频繁,患中风的风险越低。每周蒸桑拿4至7次的人比每周仅蒸桑拿1次的人罹患中风的风险低61%。

即便剔除年龄、性别、患病情况、生活方式等与中风有关的风险因素,蒸桑拿与下降中风风险的关联依然存在。

研究人员认为,蒸桑拿有降低血压、刺激免疫系统、改良心脏和循环系统功能等功效,因而有助预防中风。

(李骥志 徐谦)

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